小魔女飘飘的魔法书 - 笔记本 - 营养料理

八宝粥
[2007-04-18 14:49]
婴儿食物的家庭制作 八宝粥     【原料】糯米50克，薏仁20克，经豆30克，莲子20克，桂圆肉、白糖少许，清水适量。     【制作】     1．将红豆、薏仁洗净后用清水泡软备用。糯米、莲子洗净    2．把红豆、薏仁放人锅中，约煮20分钟。     3．把糯米、莲子、桂圆肉放入锅内，继续煮至熟透。     4．将适量白糖加入粥中，待凉后即可食用。
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